Tag: ansiedade
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O que aprendi com a dor humana

Todos os dias, entro no consultório com um único compromisso: escutar. Parece simples, mas escutar de verdade é um ato raro. A maioria das pessoas está habituada a responder, argumentar, aconselhar, corrigir. Escutar de forma profunda, no entanto, é deixar que o outro exista diante de você — com seus silêncios, suas pausas, suas dores.…
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“Por que sempre escolho homens que traem – e também traio?”

Recebi, certa vez, em meu consultório, uma jovem chamada Carla (nome fictício). Ela chegou angustiada, com uma inquietação que a acompanhava há anos, mas que agora tomava proporções insuportáveis. Com os olhos marejados e a voz trêmula, ela me disse: “Eu não aguento mais. Sempre me envolvo com homens que me traem… e, pior, eu…
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Por que você repete os mesmos erros no amor? A resposta pode estar na sua infância

Você já se pegou dizendo coisas como: “Por que eu sempre me envolvo com quem não me escolhe?” “Por que eu repito os mesmos padrões de relacionamento?” “Parece que eu sou atraído(a) por quem vai me machucar…” Se essas perguntas ecoam na sua mente, talvez seja hora de olhar para trás. Bem para trás. Lá…
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10 passos para se conectar com Deus de forma genuína

Você já parou para pensar por que tantas pessoas buscam uma conexão genuína com Deus, mas sentem que algo está faltando? Vivemos em um mundo acelerado, onde a superficialidade reina e a profundidade espiritual é deixada de lado. Mas eu estou aqui para te dizer que é possível, sim, estabelecer uma ligação verdadeira e transformadora…
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A Angústia do Domingo à Noite e a Cultura Tóxica no Trabalho

Aquela sensação de peso no peito no domingo à noite, que parece anunciar uma semana difícil, não é só “coisa da sua cabeça”. Esse incômodo, que muitos chamam de “angústia do domingo à noite”, pode ser um reflexo direto da cultura da empresa onde você trabalha. Um ambiente de trabalho tóxico, com lideranças desumanizadas, metas…
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Se sofremos, por que sempre voltamos para o narcisista?

A resposta para essa pergunta não está no narcisista, mas em você. Ao contrário do que muitos acreditam, o motivo pelo qual insistimos em retornar a um relacionamento abusivo e destrutivo não é o poder de manipulação do outro, mas sim a força de uma ferida não tratada que carregamos desde a infância. Essa ferida…
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O impacto de uma cultura saudável no trabalho: felicidade diária vs. felicidade anual

É comum acreditar que um aumento de salário é o principal motivador no ambiente de trabalho. Afinal, quem não gosta de receber mais? No entanto, estudos apontam que, embora um aumento traga satisfação, ele é frequentemente efêmero. De acordo com uma pesquisa publicada pela Harvard Business Review, a felicidade gerada por um aumento salarial geralmente…
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Atendi um narcisista e descobri algo terrível. Veja como foi!

Na última semana, atendi um paciente que, desde o primeiro momento, revelou-se um grande desafio. Ele chegou ao consultório obrigado pela namorada, que condicionou a continuidade do relacionamento à participação dele na terapia. Era evidente que ele não estava ali por vontade própria, mas sim para cumprir uma exigência que considerava absurda. Mal sabia ele…
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Cinco técnicas de manipulação usadas por narcisistas para te controlar

Os narcisistas são conhecidos por usarem diversas táticas de manipulação para controlar e dominar seus parceiros em relações amorosas. O objetivo é sempre o mesmo: tornar a vítima uma pessoa dependente da sua existência. Ao longo dos anos, consegui identificar que eles sempre usam as mesmas técnicas. Inclusive, eu listei todas elas no livro COM…
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Conclusões de um psicanalista após anos atendendo vítimas de narcisistas

Ao longo dos anos como psicanalista, tenho tido o privilégio de mergulhar nas complexas profundezas da mente humana. Em minhas sessões de atendimento e extensas pesquisas, uma conclusão se destacou de forma clara e constante: o narcisista nunca muda. Esta constatação não foi instantânea, mas sim o resultado de inúmeras horas ouvindo histórias de dor…
