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Não seja resiliente
E nem antifágil. É isso mesmo: não seja resiliente e nem antifrágil. Antes, seja apenas humano!Nas últimas décadas, os conceitos de resiliência e antifragilidade humana têm tomado conta da sociedade, sobretudo no mundo corporativo. A ideia central de ambas as ideias é que devemos ser fortes o suficiente para levar uma pancada e voltar a…
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Sobre persistir
Persistir quando tudo dá errado é trabalhoso, mas possível e muito comum. Afinal, estamos acostumados a ouvir palavras de motivação e incentivo nessas situações. “Você consegue”, “não desista”, “o melhor está por vir”, e assim por diante. E tudo isso é verdade. Se você persistir, perceberá que a vida é feita de momentos que vão…
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Saúde mental é viver em paz
O que acaba com a sua saúde mental é viver constantemente perdendo a paz. Cortisol, adrenalina e uma série de outros hormônios são liberados na corrente sanguínea quando estamos com medo, aflitos, querendo “pegar alguém pelo pescoço”, bater ou correr. Controle, abuso, agressão verbal, joguinhos de manipulação, incerteza, sorrisos falsos, puxadas de tapete, traição, mentiras,…
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Curar-se só
Na vida, haverá momentos em que você precisará se curar sozinho. E não são poucos esses momentos, na verdade, na maioria das vezes isso vai acontecer. E quanto mais o tempo passar, haverá menos amigos e pessoas que você pode contar. Com o tempo, você vai perceber que gente que gosta de você de verdade,…
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Liberdade para inovar
Por que algumas empresas são inovadoras e outras não? Se você pesquisar “inovação” no Google terá mais de 100 milhões de resultados. Há livros sobre inovação, artigos, workshops, recomendações demelhores práticas e muito mais. No entanto, muitas empresas cometem grandes falhas para inovar. Mas por quê? Ou melhor, o que as empresas ditas inovadoras estão…
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As surpresas da vida
Depois de muitas pancadas, a vida surpreende. Depois de muito apanhar, a vida nos brinda com um presente. É sobre os presentes da vida que falamos no podcast de hoje.
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A vida surpreende
A vida, às vezes, surpreende. Depois de tanto tomar pancada, de levar puxões de tapetes, de ser agredido, de ouvir mentiras, traições e enganações, a gente se acostuma e acha que a existência é isso. Depois de tanto se achar culpado por tudo o que acontece no mundo, de tanto abuso psicológico, de achar que…
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EU JÁ PERDI TEMPO DEMAIS
Eu já perdi muito tempo. E perdi com coisas que não valiam o meu tempo. Eu já perdi tempo esperando, com medo da opinião dos outros, estudando pouco, deduzindo muito e pensando que o que tinha era tudo que existia. Eu já perdi muito tempo ficando magoado, triste, aborrecido, depressivo. E aí eu perdia mais…
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Uma hora a gente cansa
A gente cansa de esperar por mudanças de quem não está disposto a mudar, cansa de esperar iniciativas de quem nunca as teve, cansa de ser culpado de atitudes que não cometeu. A gente cansa de ser uma versão resumida de si mesmo e de tentar se encaixar na vida dos outros. A gente cansa…
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Ansiedade e depressão
A ansiedade e a depressão são consideradas o mal do século. Na pandemia, essas duas doenças, que já foram consideradas como “problemas espirituais”, avançaram muito no Brasil, fazendo que nos tornássemos o país com o maior índice de ansiedade e depressão do mundo. Mas há uma diferença: o ansioso vive no futuro, enquanto o depressivo…
Psicanalisando com Vieira Junior 