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RESSIGNIFIQUE
Ressignificar o que um dia nos causou dor e sofrimento não é tarefa das mais fáceis. Muito pelo contrário: dá trabalho, dói ainda mais e, por vezes, chega a assustar. Mas sabe o que é pior que mexer em feridas passadas? Não enfrentá-las. Quando não enfrentamos aquilo que nos causou dor, passamos a sofrer. Esse…
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Gente grande de verdade sabe que é pequena
Pessoas que tentam a todo momento provar o seu valor estão, no fundo, duvidosas sobre elas mesmas. Elas necessitam que alguém as diga “como você é bom”, “você é o melhor”, pois, no fundo, elas não se veem assim. É vazio, dolorido, enganoso e bastante solitário se sentir assim. Por isso, ame as pessoas. Você…
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A cura vem pela fala
A frase que dá título a este texto é de Anna O. Ela surgiu de um dos mais famosos casos de análise de todos os tempos, em que a então jovem de 21 anos, Anna O, se tornou paciente do Dr. Dr. Joseph Breuer. A jovem apresentava o que, na época, era chamado de um…
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Não guarde. Fale!
O que não dizemos não morre, mata-nos! Se ama, fale.Se não ama, fale.Se gostou, fale.Se não gostou, fale! Se está incomodado, fale.Se está feliz, fale.Se errou, fale.Se acertou, fale! Se está se sentindo culpado, fale.Se a culpa não veio, fale.Se está angustiado, fale.Arrependeu-se, fale! Não importa o incômodo, fale e nunca deixe juntar coisas no…
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Pessoas agressivas: como lidar
Pessoas agressivas ferem, machucam, agridem e fazem do nosso dia um verdadeiro inferno. Suas ações, na maioria das vezes, saem do nosso dia e ganham a noite, semanas, meses e até anos. Só quem já caiu nas mãos de uma pessoa agressiva para saber o quanto ela é capaz de destruir a nossa autoestima e…
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Não desista!
Ninguém sabe melhor que você das suas forças e fraquezas. Disseram que é impossível? Que você não é capaz? Que não vai dar certo? Opinião não é ciência e percepção não significa realidade. Vá em frente, faça o seu dia, construa a sua história do jeito que der e for possível. A perfeição não existe.…
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Como ver o lado bom da vida?
O que você tem ensinado ao seu cérebro? Enxergar as coisas boas da vida não é um dom ou atributo de pessoas mais evoluídas, é fruto de muito treino, insistência e, acima de tudo, decisão. Isso mesmo: ver o lado bom da vida, o copo cheio e as coisas boas frente às ruins é uma…
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Ter prazer ou ser aceito?
Temos em nós dois seres: um que realmente somos e outro que criamos para mostrar ao mundo e sermos aceitos. O primeiro é representado pelos nossos desejos, sonhos e pensamentos mais ocultos, aqueles que nem nós mesmos temos coragem de enfrentar, mas que sabemos: se o seguíssemos, teríamos muito prazer e alegria. O que ele…
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Dias difíceis: como superar
Há dias que gostaríamos que nunca tivessem existido, não é mesmo? Mas não há o que fazer, eles continuam lá. A única coisa que podemos fazer a respeito é amar, mesmo não gostando. Confira no vídeo como isso é possível.
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Como lidar com o medo?
O medo existe para nos proteger dos perigos do mundo externo e, muitas vezes, de nós mesmos. Trata-se de um sentimento desenvolvido ao longo da nossa evolução para garantir a sobrevivência da nossa espécie. Diante do sinal de que estamos diante de algo maior, mais forte, rápido ou melhor que nós, a amídala do nosso…
Psicanalisando com Vieira Junior 