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Quando partir, não deixe apenas excrementos
O que você vai deixar quando partir? Como vão falar de você quando não mais estiver aqui? De que forma você será lembrado quando falarem de você? Na sua lápide, como você completaria a frase: aqui se vai um/uma grande… Ao responder perguntas como essa, vemos o significado que temos dado às nossas vidas.
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Dias difíceis
Dias difíceis e são como gotas de água no meio de uma tempestade: estão por toda parte, vindo de todas as direções e indo sabe-se lá pra onde… Mas, posso contar uma coisa a você? Dias assim também passam. Assim como os dias bons, dias não tão bons assim vão embora e são esquecidos. O…
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12 Características do líder que não se conhece
Conhecer a si próprio deveria ser, em todos os lugares, requisito básico para o desenvolvimento e a prática da liderança. Se liderar é ajudar pessoas a chegar a lugares que elas mesmas nunca imaginaram, como pode um líder que não se conhece atingir esse objetivo? Segundo dados da consultoria Gallup, 85% das pessoas deixam os…
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Quando a família é tóxica, não sabemos sequer quem somos
Você pode até achar que seus pais foram maravilhosos, sua família excelente e todos ao seu redor eram grandes exemplos. E de fato eles até podem ter sido, mas comportamentos tóxicos estão ao nosso redor e por toda parte. Controle excessivo, dar reconhecimento somente por aquilo que eles queriam que você fizesse, punição, cara feia…
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Cuide das suas feridas
Feridas nunca são esquecidas. É um grande erro achar que, ao não pensar em algo, ele será deixado de lado. Nada é esquecido. Tudo é guardado, aumentado e piorado com o tempo. O seu inconsciente se encarrega de fazer isso por você, recalcando as experiências e as transformando, mais tarde, em neuroses que voltarão…
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Ansiedade: como sobreviver à crise
Quem sofre de ansiedade sabe: têm dias que a situação piora e muito. O coração acelera, a respiração fica ofegante, parece que tudo vai parar a qualquer momento. E o pior: algo de muito ruim está prestes a acontecer. E então vem a sensação de morte. Passar por uma crise é como andar sobre brasas…
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Projeção: o hábito de ver nos outros o que já existe em nós
Falar mal dos outros, criticar, ver defeitos. A nossa sociedade tem apregoado a cada dia mais o hábito de cobrar e julgar as pessoas, E nós, meros mortais e falhos, acabamos caindo na tentação de apontar o dedo para todos ao nosso redor sem saber que, todas as vezes em que fazemos isso, estamos, na…
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RESSIGNIFIQUE
Ressignificar o que um dia nos causou dor e sofrimento não é tarefa das mais fáceis. Muito pelo contrário: dá trabalho, dói ainda mais e, por vezes, chega a assustar. Mas sabe o que é pior que mexer em feridas passadas? Não enfrentá-las. Quando não enfrentamos aquilo que nos causou dor, passamos a sofrer. Esse…
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Gente grande de verdade sabe que é pequena
Pessoas que tentam a todo momento provar o seu valor estão, no fundo, duvidosas sobre elas mesmas. Elas necessitam que alguém as diga “como você é bom”, “você é o melhor”, pois, no fundo, elas não se veem assim. É vazio, dolorido, enganoso e bastante solitário se sentir assim. Por isso, ame as pessoas. Você…
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A cura vem pela fala
A frase que dá título a este texto é de Anna O. Ela surgiu de um dos mais famosos casos de análise de todos os tempos, em que a então jovem de 21 anos, Anna O, se tornou paciente do Dr. Dr. Joseph Breuer. A jovem apresentava o que, na época, era chamado de um…
Psicanalisando com Vieira Junior 