Tag: crise de ansiedade

• SINAIS QUE VOCÊ TEM ANSIEDADE SOCIAL

  

  Por fora um sorriso lindo, por dentro uma vontade enorme de sumir, entrar num buraco, chorar, gritar e de nem existir. Assim pode ser resumida a ansiedade social. Você sabe, não há razão para temer nada ou ninguém, mas há algo naquelas pessoas, situação ou ambiente que pode, a qualquer momento, expor as suas fraquezas.…

  Vieira Junior

  26 de janeiro de 2022

  Autoajuda, Autoconhecimento

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• Ansiedade: como sobreviver à crise

  

  Quem sofre de ansiedade sabe: têm dias que a situação piora e muito. O coração acelera, a respiração fica ofegante, parece que tudo vai parar a qualquer momento. E o pior: algo de muito ruim está prestes a acontecer. E então vem a sensação de morte. Passar por uma crise é como andar sobre brasas…

  Vieira Junior

  8 de julho de 2021

  Sem categoria

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