Tag: Como não se sentir frustrado?
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Abrace o seu vazio interior

Passamos a vida tentando preencher um vazio que não entendemos de onde veio, para onde vai e como existe. E são tantas as formas de preenchê-lo… Bebida, sexo, religião, amizades, comida, esporte, vícios, fugas, cobranças, comportamentos tóxicos, comportamentos bons, relacionamentos… A lista se estenderia por quilômetros e talvez a internet toda não teria espaco para…
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Às vezes, eu sinto saudade

É verdade. Às vezes, eu sinto saudade. E acho que ainda sinto porque, de fato, foi bom. Lembro-me dos momentos bons que tivemos, das risadas, das surpresas, dos olhares de provocação, das palavras doces… sim, tudo foi muito bom e, por isso, eu acho que ainda sinto saudade. Eu sinto saudade porque naquele momento tudo…
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O sofrimento está em não decidir

O sofrimento não está em tomar uma decisão, independentemente de qual seja. A raiz do sofrimento está em não decidir. Separar-se ou não. Mudar-se ou não. Namorar ou não. Casar-se ou não. Mudar de emprego ou não. Independentemente de qual seja sua decisão, haverá pontos positivos e negativos. Toda escolha exige uma renúncia, mas ela…
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Onde não te querem, não se demore a ir

A gente sabe quando não somos bem quistos em um lugar. A gente sente, vê e percebe. Quando não estamos no lugar que deveríamos estar, a angústia passa a fazer parte do dia a dia e a alegria uma companheira passageira, rara e não habitual. Estar em um lugar onde não nos querem é insistir…
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Não perca o seu tempo

Você veio nu.Você vai voltar nu de novo.Você chegou fraco.Tão fraco você irá de novo.Você veio sem dinheiro e ”coisas”.Você sairá mesmo sem dinheiro e ”coisas”. Seu primeiro banho? Foi alguém que te lavou. Seu último banho? Alguém vai lavar você.Este é o homem!!! Então, por que tanto orgulho, tanto malícia, tanta inveja, tanto ódio,…
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Liberdade para inovar

Por que algumas empresas são inovadoras e outras não? Se você pesquisar “inovação” no Google terá mais de 100 milhões de resultados. Há livros sobre inovação, artigos, workshops, recomendações demelhores práticas e muito mais. No entanto, muitas empresas cometem grandes falhas para inovar. Mas por quê? Ou melhor, o que as empresas ditas inovadoras estão…
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Carência ou saudade? Saiba a diferença

Você sente carência ou saudade? Saberia dizer a diferença em ambas? Saudade é tudo aquilo que um dia foi bom, já não existe mais, mas que você gostaria de reviver, sem desespero. Na saudade, você termina de olhar para a foto se quem já se foi, coloca o porta-retrato de volta na estante e segue…
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Atitudes que acabam com o seu estado emocional

Algumas atitudes acabam com o nosso estado emocional. Todas a vezes que não cuidados de nós mesmos, estamos nos desrespeitando. A cada vez que não falamos o que sentimos, que aceitamos coisas que não queremos em nossa vida ou que abrimos mão da nossa vontade para satisfazer apenas os outros, estamos sendo infieis a nos…
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Viver ou não viver?

Hoje eu acordei contra a própria vontade. Aliás, eu não queria nem ter a opção, não queria ter feito a escolha. Não que eu não queira viver, é que pra mim tanto faz… O que muda se eu continuar vivo? Nada. O que muda se eu deixar de viver? Nada. No fundo, é isso que…
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Ansiedade e depressão

Ansiedade e depressão são o mal do século. Recentemente, durante a pandemia, o Brasil se tornou o país com mais ansiosos do mundo. Mas, qual a diferença entre ansiedade e depressão? Se estou triste, sou depressivo? Se estou esperando algo que quero muito, sou ansioso? Veja na entrevista que dei ao programa Três das Onze.
