Categoria: Autoconhecimento
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PSICOPATOLOGIAS
Doenças mentais afetam mais pessoas do que doenças cardiovasculares. Segundo dados de um estudo feito por Hans-Ulrich Wittchen, diretor do Instituto de Psicologia Clínica e Psicoterapia da Universidade Técnica de Dresden, na Alemanha, mais de 160 milhões de pessoas sofrem de doenças mentais na Europa, a maioria de ansiedade e depressão, os chamados distúrbios de…
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Pessoas no poder
“A vida não é para pagar boleto, aguentar pressão absurda e posar de bom funcionário”. A primeira vez que ouvi isso eu tinha 19 anos e ainda trabalhava como auxiliar de produção em uma multinacional têxtil. A pessoa que disse isso era um companheiro de trabalho, alguém que me ajudava muito. Na época, claro, fiquei…
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Deixe ir aquilo que não era de verdade
Deixe ir embora aquilo que não era verdadeiro, que não era recíproco e que sempre foi “meia boca”. Deixe ir tudo aquilo que sempre foi inseguro ou que esteve sempre às margens da desistência. Deixe ir se não houve paciência, resiliência ou entendimento. Deixe ir se, na hora da realização, houve sempre um recuo. Deixe…
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Não bata a porta ao sair
Quando o tema é trabalho, sempre digo que o mundo é grande e que, em primeiro lugar, vem a felicidade das pessoas. Se você está bem onde está, siga sendo feliz. Se não estiver, não busque culpar as pessoas, a empresa ou o seu gestor pelo seu estado atual. Busque, capacite-se, aprenda, entregue e evolua…
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Abusos
Tem gente que não percebe o abuso. Tem gente que aceita situações ou relações abusivas sem tomar conta de que entrou em uma situação tóxica, seja ela no âmbito social ou profissinal. E isso acontece, principalmente, pela falta de autoconhecimento. Lacunas de identidade faz com que pessoas aceitem aquilo que nunca aceitariam.
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Não existem guerreiras, existem apenas mulheres
E é isso. Não existem guerreiras, existem apenas mulheres. E isso não quer dizer que elas não vençam batalhas e guerras . Mas precisamos parar de romantizar a mulher guerreira. Precisamos mesmo é cuidar, dar suporte e, sobretudo, condições iguais para que as mulheres alcancem os seus sonhos e cumpram os seus objetivos. A mulher…
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Momentos difíceis são para ensinar
Momentos difíceis tornam você mais forte. Provavelmente você já tenha ouvido essa frase é pensado que ela é mais um clichê de autoajuda. Mas não é! Momentos que frustram a nossa expectativa são, no fundo, um encontro com a nossa fantasia. São eles que nos trazem à realidade e nós fazem ficar melhores
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Ter empatia não é ser bonzinho
Você tem empatia ou é bonzinho? Ser bonzinho não significa, de forma alguma, que você tem empatia. Muito pelo contrário: ser bonzinho traduz um comportamento egocêntrico, em que a pessoa que tenta parecer boa assume a postura de agradar os outros para preencher uma lacuna de carência e insegurança dela mesma. Quando o bonzinho abre…
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A vida não está bem aí para você
A vida é assim, ora vai, ora não vai. Cheia de idas e vindas, perdas e ganhos, gritos e silêncios. A vida é assim, uma hora você está por cima, outra por baixo, e não importa muito a sua vontade, é ela mesma, o universo, a lei da física ou qualquer versão espiritual daquilo que…
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A criança rejeitada é o adulto que não se sente parte de nada
A infância deixa marcas em todos nós. Sentir-se uma criança rejeitada cria mecanismos de defesa que acompanharão o adulto pela vida toda. Não quer dizer que essa rejeição realmente tenha acontecido. Para isso acontecer, basta que a criança tenha se sentido assim. A percepção dela vale mais que a realidade. Afinal, dos 0 aos 7…
Psicanalisando com Vieira Junior 