Tag: psicanalisando.com
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Ansiedade: como sobreviver à crise
Quem sofre de ansiedade sabe: têm dias que a situação piora e muito. O coração acelera, a respiração fica ofegante, parece que tudo vai parar a qualquer momento. E o pior: algo de muito ruim está prestes a acontecer. E então vem a sensação de morte. Passar por uma crise é como andar sobre brasas…
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Projeção: o hábito de ver nos outros o que já existe em nós
Falar mal dos outros, criticar, ver defeitos. A nossa sociedade tem apregoado a cada dia mais o hábito de cobrar e julgar as pessoas, E nós, meros mortais e falhos, acabamos caindo na tentação de apontar o dedo para todos ao nosso redor sem saber que, todas as vezes em que fazemos isso, estamos, na…
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RESSIGNIFIQUE
Ressignificar o que um dia nos causou dor e sofrimento não é tarefa das mais fáceis. Muito pelo contrário: dá trabalho, dói ainda mais e, por vezes, chega a assustar. Mas sabe o que é pior que mexer em feridas passadas? Não enfrentá-las. Quando não enfrentamos aquilo que nos causou dor, passamos a sofrer. Esse…
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Não se compare. Você é única!
Querer ser melhor que os outros, maior, mais bonito, ter o abdômen chapado, o rosto perfeito, a voz mais sedutora, o Instagram mais seguido, a conta bancária mais gorda, o melhor carro, a casa mais bonita, as melhores roupas e, por buscar tudo isso de forma incessante e em um ritmo acelerado, passar a ter…
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A vida é assim, cheia de estações
Ora calor, ora frio. Ora ventando, ora calmo. Dias cheios, dias vazios. Chuva, sol, nuvens e trovões. E de repente tudo se repete, e não na mesma ordem. A vida e a natureza só mostram uma lei que já foi ordenada e deve ser seguida pela existência: nada é, tudo está. Momentos não são eternos,…
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Às vezes, ficar sozinho é a melhor companhia
Depois de tanta mentira.Depois de tanto engano.Depois de tanta frustração.Depois de tanto acreditar e quebrar a cara, ficar sozinho é, às vezes, a melhor opção. Depois de se iludir.Depois de perder a ilusão.Depois de desacreditar.Depois de confiar e desconfiar.Às vezes, ficar sozinho é a melhor opção. Depois de stalkear.Depois de esperar.Depois de responder.Depois de ignorar.…
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Nem tudo que queremos serve para nós
“Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém”, dizia Paulo em uma de suas cartas. Discernir o que queremos do que podemos, devemos e merecemos é uma tarefa trabalhosa, mas não impossível. Na verdade, quando algo dá errado, sempre temos aquela sensação de “eu já sabia”. E de fato já sabia mesmo. Nosso cérebro,…
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Amar mesmo não gostando
Você está no trânsito, tudo está parado há mais de 20 minutos. O dia foi longo, daqueles que deixam qualquer pessoa maluca e cheia de vontade de chegar em casa. Mas a fila não anda e a sua paciência começa a se esgotar. Mão na buzina, gritos, xingamentos e, claro, a fila continua a não…
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Dizer “bom dia” é questão de educação, não de empatia
Dizer bom dia, boa tarde, boa noite. Perguntar se está tudo bem. Ouvir sem digitar no celular. Olhar nos olhos e prestar a atenção quando alguém fala. Responder quando for perguntado e não dizer palavras duras e que vão ferir o outro. Não gritar nem interromper quando alguém fala. Em outros tempos, tudo isso era…
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A cura vem pela fala
A frase que dá título a este texto é de Anna O. Ela surgiu de um dos mais famosos casos de análise de todos os tempos, em que a então jovem de 21 anos, Anna O, se tornou paciente do Dr. Dr. Joseph Breuer. A jovem apresentava o que, na época, era chamado de um…
Psicanalisando com Vieira Junior 