Tag: O que a frustração pode causar?
-
VOCÊ NUNCA SERÁ CRITICADO POR ALGUÉM QUE FAZ MAIS QUE VOCÊ, SEMPRE SERÁ POR ALGUÉM QUE FAZ MENOS OU PIOR!
Essa frase carrega uma verdade poderosa sobre a crítica e o julgamento alheio. Pessoas que estão verdadeiramente comprometidas com seu crescimento pessoal e profissional dificilmente perdem tempo criticando os outros. Elas estão ocupadas demais criando, aprendendo e conquistando. Já as críticas destrutivas, quase sempre, vêm de quem está inseguro, frustrado ou descontente com a própria…
-
Quando você sabe quem é, deixa de querer agradar a manada
Quando você sabe quem é, ninguém tira sua autonomia, muito menos sua liberdade. A necessidade de agradar os outros desaparece, e você encontra prazer em desagradar, não por rebeldia, mas porque escolhe não seguir o mesmo caminho que todos insistem em percorrer. Você quer mais do que estar onde todos estão. Você busca um lugar…
-
O impacto de uma cultura saudável no trabalho: felicidade diária vs. felicidade anual
É comum acreditar que um aumento de salário é o principal motivador no ambiente de trabalho. Afinal, quem não gosta de receber mais? No entanto, estudos apontam que, embora um aumento traga satisfação, ele é frequentemente efêmero. De acordo com uma pesquisa publicada pela Harvard Business Review, a felicidade gerada por um aumento salarial geralmente…
-
Recompensar é um ato de justiça, empatia e inteligência
O reconhecimento dos colaboradores é um dos fatores mais importantes para impulsionar o desempenho e o engajamento nas empresas. Estudos indicam que práticas de reconhecimento aumentam a produtividade, a motivação e a retenção de talentos. Organizações que implementam políticas consistentes de reconhecimento reportam maior lealdade dos funcionários e um ambiente de trabalho mais colaborativo e…
-
Ciência explica como o ato de reclamar adoece o cérebro
Reclamar é uma prática comum, mas estudos mostram que esse hábito pode ter impactos profundos no cérebro, alterando sua estrutura física e química e prejudicando a saúde mental. Como reclamar afeta o cérebro Como quebrar o ciclo Adotar hábitos positivos é essencial para reverter os efeitos da negatividade. Práticas como gratidão, meditação e terapia ajudam…
-
Como lidar com o narcisista quando se tem filhos em comum?
Lidar com um ex-parceiro narcisista pode ser um grande desafio, especialmente quando se têm filhos em comum. A convivência com um narcisista exige preparação, autoconhecimento e o uso de estratégias que protejam sua saúde mental e o bem-estar das crianças. Aqui, apresento 10 dicas práticas da psicologia para lidar com um ex-marido ou ex-mulher narcisista,…
-
O estresse diário pode te matar
O ambiente corporativo, muitas vezes pautado por altas exigências, prazos apertados e pressão constante, pode se tornar um terreno fértil para o estresse crônico. Quando o estresse se torna uma parte constante da vida, ele desencadeia uma série de respostas fisiológicas que, se não forem controladas, podem afetar a saúde de maneira significativa. Dois dos…
-
Você faria o que faz hoje pelos próximos 20 anos e de graça?
Esta é uma pergunta que parece simples, mas que carrega uma profundidade capaz de desconstruir o paradigma moderno do trabalho e da busca incessante por sucesso. Quando refletimos sobre ela, somos desafiados a confrontar o verdadeiro significado do propósito em nossas vidas e como ele se reflete em nossas ações, especialmente no trabalho. O conceito…
-
Sinais de que você está trabalhando no lugar errado
Encontrar satisfação no trabalho é uma parte essencial para manter uma vida equilibrada e saudável. Passamos grande parte de nossas vidas no ambiente de trabalho, por isso é importante que esse espaço contribua para o nosso bem-estar e crescimento. No entanto, muitos se encontram presos em empregos que não trazem felicidade ou realização, o que…
-
Coragem seletiva: a corda sempre estoura do lado mais fraco
No mundo corporativo, muitas vezes se observa uma tendência preocupante: a coragem seletiva dos líderes quando se trata de demissões. Os cargos operacionais, que compõem a base da produção e garantem a continuidade do trabalho essencial, são frequentemente os primeiros a serem considerados em cortes, pois não representam uma ameaça à imagem ou ao ego…
Psicanalisando com Vieira Junior 