Tag: empatia
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Menos aparência, mais essência
Com passar do tempo você vai percebendo que algumas crenças não fazem mais sentido, as regras servem apenas ao interesse de um grupo de pessoas e agradar aos outros fica caro demais frente ao abrir mão de si mesmo. O tempo passando traz consigo a percepção de que a vida é finita, não seremos sempre…
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A Raiz da ansiedade
A ansiedade é considerada a doença do século. Em todo o mundo ela tem feito milhares de pessoas reféns. No Brasil, acontece o maior número de pessoas com ansiedade: somos o país mais ansioso do mundo. Neste vídeo você verá como se livrar de uma vez por todas da ansiedade.
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Medos absurdos
Temos muitos medos em nossas vidas. E o medo não é necessariamente algo ruim, é uma proteção para garantir que nós não morramos. Contudo, o medo absurdo faz com que você fique parado e não leve a sua vida como gostaria. Aprenda neste vídeo como dominar o seu medo para que você tenha mais liberdade…
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Dedo podre
Muitas pessoas passam a vida toda acreditando que não têm sorte no amor. Elas pensam assim porque acham que ter sorte no amor está relacionado a algo místico, vindo de Deus. Mas essa não é uma verdade. Toda escolha que fazemos é sempre baseada naquilo que conhecemos. Confira neste vídeo como a escolha do seu…
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Não julgue para não ser julgado
Julgar as pessoas é o pior to que se pode fazer. E não falo, aqui, de um ato contra o outro, mas sim contra si mesmo. É exatamente isso: quando se julga alguém estamos, na verdade, falando sobre nós mesmos. Confira a abordagem no podcast abaixo:
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Tem hora que cansa
Tem honra que cansa… de falarde insistirde lutarde provarde argumentarde pedirde entenderde sentirde chorarde brigarde explicarde andarde correrde estudarde racionalizarde amarde viver Tem hora que cansa até cansar.
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Quando a família é tóxica, não sabemos sequer quem somos
Você pode até achar que seus pais foram maravilhosos, sua família excelente e todos ao seu redor eram grandes exemplos. E de fato eles até podem ter sido, mas comportamentos tóxicos estão ao nosso redor e por toda parte. Controle excessivo, dar reconhecimento somente por aquilo que eles queriam que você fizesse, punição, cara feia…
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Cuide das suas feridas
Feridas nunca são esquecidas. É um grande erro achar que, ao não pensar em algo, ele será deixado de lado. Nada é esquecido. Tudo é guardado, aumentado e piorado com o tempo. O seu inconsciente se encarrega de fazer isso por você, recalcando as experiências e as transformando, mais tarde, em neuroses que voltarão…
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Ansiedade: como sobreviver à crise
Quem sofre de ansiedade sabe: têm dias que a situação piora e muito. O coração acelera, a respiração fica ofegante, parece que tudo vai parar a qualquer momento. E o pior: algo de muito ruim está prestes a acontecer. E então vem a sensação de morte. Passar por uma crise é como andar sobre brasas…
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RESSIGNIFIQUE
Ressignificar o que um dia nos causou dor e sofrimento não é tarefa das mais fáceis. Muito pelo contrário: dá trabalho, dói ainda mais e, por vezes, chega a assustar. Mas sabe o que é pior que mexer em feridas passadas? Não enfrentá-las. Quando não enfrentamos aquilo que nos causou dor, passamos a sofrer. Esse…
