Tag: depressão

• Ansiedade e depressão

  

  Ansiedade e depressão são o mal do século. Recentemente, durante a pandemia, o Brasil se tornou o país com mais ansiosos do mundo. Mas, qual a diferença entre ansiedade e depressão? Se estou triste, sou depressivo? Se estou esperando algo que quero muito, sou ansioso? Veja na entrevista que dei ao programa Três das Onze.

  Vieira Junior

  28 de abril de 2022

  Autoajuda, Autoconhecimento

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• A teoria do espelho

  

  Tudo aquilo que nós incomoda no outro é porque já existe em nós. Se irritou, é porque se comunicou com algo que já existe em mim. Pensar nisso deixa você confortável ou perturbado? A teoria do espelho vem para mostrar que tudo que nós chama a atenção é porque já existe em nós.

  Vieira Junior

  30 de janeiro de 2022

  Autoconhecimento

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• A vida não é só sofrimento

  

  E se eu disser pra você que a vida não é só esse caos que você tem vivido? E se eu falar que tem gente que não é humilhada no relacionamento, que consegue lidar bem com ansiedade e que a depressão já não faz mais parte do seu cotidiano? Você acreditaria se eu dissesse pra…

  Vieira Junior

  29 de janeiro de 2022

  Autoconhecimento

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• QUEM AMA NÃO CONTROLA

  

  Quem ama não controla. Quem ama aceita a pessoa como ela é. Quem ama permite que o outro seja como é, ajuda a crescer, evoluir e faz parte do processo.Quem ama não quer controlar, quer somente amar.

  Vieira Junior

  16 de janeiro de 2022

  Autoconhecimento, relacionamento

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• Momentos difíceis

  

  Desfrutar de momentos que nos agradam é fácil. Mas e se você tentar desfrutar de momentos difíceis? Desfrutar de uma demissão, de um luto, de uma traição… Seria isso possível? Não somente possível, mas necessário. É preciso desfrutar dos momentos difíceis para poder aprender com eles. Para isso, você vai precisar entender o propósito da…

  Vieira Junior

  12 de dezembro de 2021

  Autoajuda, Autoconhecimento

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• Ansiedade e depressão

  

  A ansiedade e a depressão são consideradas o mal do século. Na pandemia, essas duas doenças, que já foram consideradas como “problemas espirituais”, avançaram muito no Brasil, fazendo que nos tornássemos o país com o maior índice de ansiedade e depressão do mundo. Mas há uma diferença: o ansioso vive no futuro, enquanto o depressivo…

  Vieira Junior

  5 de dezembro de 2021

  Autoajuda, Autoconhecimento, Sem categoria

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• Tristeza

  

  Todos sentimos tristeza. Trata-se de um sentimento básico e totalmente ligado à nossa existência. Contudo, tristeza não pode ser considerada o contrário da felicidade. Você pode, sim, ser uma pessoa feliz e passar por um momento de tristeza, assim como pode ser uma pessoa infeliz e estar alegre. Aqui, mora um conceito básico: tristeza não…

  Vieira Junior

  1 de dezembro de 2021

  Autoajuda

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• Não se compare. Você é única!

  

  Querer ser melhor que os outros, maior, mais bonito, ter o abdômen chapado, o rosto perfeito, a voz mais sedutora, o Instagram mais seguido, a conta bancária mais gorda, o melhor carro, a casa mais bonita, as melhores roupas e, por buscar tudo isso de forma incessante e em um ritmo acelerado, passar a ter…

  Vieira Junior

  5 de julho de 2021

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