Tag: sono

• Dormir bem é viver melhor: por que o sono é uma das ferramentas mais poderosas para a saúde mental

  

  Toda vez que começo a atender um paciente novo na minha clínica, faço a pergunta que, para mim, é a mais importante de todas: como está o seu sono? Considero essa pergunta a mais importante de todas por que o sono é, sozinho, o indicativo de várias questões. Ele consegue me dizer coisas como: o…

  Vieira Junior

  5 de junho de 2026

  Autoajuda, Autoconhecimento, Sem categoria

  a cura vem pela fala, como lidar com a frustração, Como lidar com pessoas difíceis tóxicas, desabafar, dormir bem, dormir mal, empatia, freud, O que é frustração emocional?, O que é se sentir frustrado?, psicanalisando com vieira junior, psicanalisando.com, psicanalise, psicanalista vieira junior, sono, vieira junior