Tag: É importante saber lidar com a frustração
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Se você não tiver propósito, vai viver o propósito de alguém

A vida é cheia de desafios, surpresas e decisões. Em meio a essa complexidade, muitas pessoas acabam seguindo caminhos que não escolheram conscientemente. Elas se deixam levar por circunstâncias, expectativas alheias, ou pela simples inércia. Mas o que acontece quando você não assume o controle da sua própria vida? A resposta é simples, porém poderosa:…
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Por que uma pessoa fica presa a uma relação tóxica, mesmo sofrendo?

Um relacionamento tóxico é uma armadilha emocional que aprisiona milhões de pessoas ao redor do mundo. Quando se está dentro de uma relação assim, muitas vezes é difícil reconhecer o impacto negativo que ela tem sobre o bem-estar emocional, mental e até físico. Mais complicado ainda é compreender as razões pelas quais se permanece em…
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Conselhos para Superar uma Separação: Como Lidar com um Término de Relacionamento

Pergunta que respondo pelo menos uma vez por dia: como superar o ex? E eu sempre respondo: tornando-se maior que ele. Você só sofre porque pensa que aquela pessoa é superior a você, melhor, uma perda… Então, pra superar é preciso crescer, ser melhor, mais bonita, inteligente, espiritualizada, atraente… superar é sobre ser melhor que…
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Análise de um psicanalista sobre o filme “É ASSIM QUE ACABA”

No último fim de semana, ganhei um presente da minha namorada: ela me levou para assistir ao filme “É Assim Que Acaba” (It Ends With Us), filme baseado no livro de Colleen Hoover. Posso dizer que foi um dos maiores presentes que já recebi na vida. Claro que ir ao cinema já seria, por si…
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Cinco coisas que você percebe ao construir o amor próprio

Você sabe o que é amor próprio? Você se ama? Essa é uma das perguntas que mais deixam as pessoas em silêncio na terapia. Construir uma relação de amor próprio é uma jornada profunda e transformadora que vai além do simples ato de se aceitar. É um processo contínuo que envolve autoconhecimento, autoaceitação e, acima…
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Cinco características de uma pessoa narcisista

Depois de muitos pedidos, resolvi escrever sobre isso, sendo o mais direto possível. Reconhecer características narcisistas pode ser um desafio, especialmente quando se trata de alguém próximo a você. Então, dediquei-me a ajudar, mas que que você saiba: é mais importante olhar para você do que para o narcisista, afinal ele não tem cura, você…
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A dissimulação narcisista: como ele faz você se sentir louca

Uma das características mais nocivas do narcisista é a sua capacidade de dissimulação. Embora ele possa exibir uma série de comportamentos prejudiciais, como a mentira constante, a sensação inflada de grandeza, a falta de empatia e a adoração excessiva de sua própria imagem, a habilidade de dissimular é o que torna todas essas características ainda…
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10 coisas que percebi ao atender vítimas de narcisistas

Como psicanalista, ao longo dos anos, atendi muitas pessoas que se relacionam com indivíduos narcisistas. Esse tipo de relacionamento pode ser devastador para a autoestima e o bem-estar emocional. Em minhas observações clínicas, identifiquei dez características recorrentes que essas pessoas frequentemente relatam ao descrever suas experiências com parceiros narcisistas. 1. Manipulação e Controle Uma das…
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Atendi um narcisista e descobri algo terrível. Veja como foi!

Na última semana, atendi um paciente que, desde o primeiro momento, revelou-se um grande desafio. Ele chegou ao consultório obrigado pela namorada, que condicionou a continuidade do relacionamento à participação dele na terapia. Era evidente que ele não estava ali por vontade própria, mas sim para cumprir uma exigência que considerava absurda. Mal sabia ele…
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Cinco técnicas de manipulação usadas por narcisistas para te controlar

Os narcisistas são conhecidos por usarem diversas táticas de manipulação para controlar e dominar seus parceiros em relações amorosas. O objetivo é sempre o mesmo: tornar a vítima uma pessoa dependente da sua existência. Ao longo dos anos, consegui identificar que eles sempre usam as mesmas técnicas. Inclusive, eu listei todas elas no livro COM…
