Tag: desabafar
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Momentos difíceis
Desfrutar de momentos que nos agradam é fácil. Mas e se você tentar desfrutar de momentos difíceis? Desfrutar de uma demissão, de um luto, de uma traição… Seria isso possível? Não somente possível, mas necessário. É preciso desfrutar dos momentos difíceis para poder aprender com eles. Para isso, você vai precisar entender o propósito da…
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Trilha do Autoconhecimento
Tem hora que precisamos partir para se encontrar Ao longo de cinco dias, parti para o meio do mato para trabalhar técnicas de autoconhecimento com o objetivo de se conhecer melhor para viver melhor. O resultado eu compartilho com você nesta série.
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Ansiedade e depressão
A ansiedade e a depressão são consideradas o mal do século. Na pandemia, essas duas doenças, que já foram consideradas como “problemas espirituais”, avançaram muito no Brasil, fazendo que nos tornássemos o país com o maior índice de ansiedade e depressão do mundo. Mas há uma diferença: o ansioso vive no futuro, enquanto o depressivo…
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Aprenda a se aplaudir
A gente se cobra demais, exige demais, massacra demais. Na ânsia de querer chegar aonde sempre quis, a gente judia de nós mesmos, exigindo uma perfeição que ninguém consegue atingir. E a base de tudo isso, muitas vezes, é a comparação. Claro, olhamos sempre para quem já está lá em cima, e aí a sensação…
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Tristeza
Todos sentimos tristeza. Trata-se de um sentimento básico e totalmente ligado à nossa existência. Contudo, tristeza não pode ser considerada o contrário da felicidade. Você pode, sim, ser uma pessoa feliz e passar por um momento de tristeza, assim como pode ser uma pessoa infeliz e estar alegre. Aqui, mora um conceito básico: tristeza não…
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Pessoas narcisistas
O Narcisista suga o seu sangue para satisfazer a sua própria sede. Mas, diferentemente de um vampiro, ele não te mata, deixa você se recuperar para, de novo, sugar o sangue até o limite. Pessoas narcisistas estão por toda parte. Na verdade, todos nós temos certo grau de narcisismo e isso é muito bom. É…
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Ofensa
Ninguém ofende quem se conhece. Se bateu, doeu, leve pra casa que é teu. Tudo que o outro diz e que incomoda a você é porque já existe em você, talvez em dobro. Ninguém ofende quem se conhece.
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Sobre pessoas marcadas por relacionamentos ruins
Uma hora você acaba ficando desconfiada demais, ressabida demais, medrosa demais. E aí surgem os comentários: você não deveria ser tão medrosa assim, deveria ser mais aberta. Mas só você sabe a experiência que carrega, das decepções que teve, das puxadas de tapete… Chega um tempo em que essas atitudes são percebidas e antecipadas até…
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O que é ter sucesso?
O que significa ter sucesso na vida? Ter bons carros? Morar em uma mansão? Ser reconhecida como uma grande profissional? Pegar todas? Ganhar bastante dinheiro? Ter amigos? Ter um relacionamento saudável? Tudo ou nada disso? A resposta é: depende. Tem gente que tem sucesso ao morar em um lugar simples, vivendo sozinho, não tendo filhos,…
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O Instagram é uma ferramenta de hipocrisia
Nas postagens do Instagram, todo mundo é feliz, janta em bons restaurantes sob a luz de velas e rodeado de flores, está amando e sendo amado, com ótimos amigos, o emprego maravilhoso e uma vida que merece só gratidão. Na vida real, insônia e ansiedade, relacionamentos tóxicos e abusivos, amizades superficiais e baseadas no interesse,…
Psicanalisando com Vieira Junior 