Tag: Como passar por dias ruins?
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Momentos difíceis são para ensinar

Momentos difíceis tornam você mais forte. Provavelmente você já tenha ouvido essa frase é pensado que ela é mais um clichê de autoajuda. Mas não é! Momentos que frustram a nossa expectativa são, no fundo, um encontro com a nossa fantasia. São eles que nos trazem à realidade e nós fazem ficar melhores
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Ter empatia não é ser bonzinho

Você tem empatia ou é bonzinho? Ser bonzinho não significa, de forma alguma, que você tem empatia. Muito pelo contrário: ser bonzinho traduz um comportamento egocêntrico, em que a pessoa que tenta parecer boa assume a postura de agradar os outros para preencher uma lacuna de carência e insegurança dela mesma. Quando o bonzinho abre…
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A vida não está bem aí para você

A vida é assim, ora vai, ora não vai. Cheia de idas e vindas, perdas e ganhos, gritos e silêncios. A vida é assim, uma hora você está por cima, outra por baixo, e não importa muito a sua vontade, é ela mesma, o universo, a lei da física ou qualquer versão espiritual daquilo que…
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A criança rejeitada é o adulto que não se sente parte de nada

A infância deixa marcas em todos nós. Sentir-se uma criança rejeitada cria mecanismos de defesa que acompanharão o adulto pela vida toda. Não quer dizer que essa rejeição realmente tenha acontecido. Para isso acontecer, basta que a criança tenha se sentido assim. A percepção dela vale mais que a realidade. Afinal, dos 0 aos 7…
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Interpretação de sonhos

Com o que você tem sonhado? “Todo sonho é a realização de um desejo”, dizia Freud. A frase que cocou o mundo no início do século XX pode servir como norteador para a análise daquilo que você sonha. Seria todo sonho um desejo não realizado?
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Todo relacionamento abusivo já foi um conto de fadas

Eles chegam assim, abrindo porta do carro, com sorriso no rosto, mandando flores em dias que não são comemorativos, perguntando sobre seus problemas e ajudando a resolver todos, dando atenção, mandando mensagem a todo momento e fazendo você acreditar que Deus finalmente enviou um presente do céu. E quando você se entrega o jogo muda.…
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A teoria do espelho

Tudo aquilo que nós incomoda no outro é porque já existe em nós. Se irritou, é porque se comunicou com algo que já existe em mim. Pensar nisso deixa você confortável ou perturbado? A teoria do espelho vem para mostrar que tudo que nós chama a atenção é porque já existe em nós.
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A vida não é só sofrimento

E se eu disser pra você que a vida não é só esse caos que você tem vivido? E se eu falar que tem gente que não é humilhada no relacionamento, que consegue lidar bem com ansiedade e que a depressão já não faz mais parte do seu cotidiano? Você acreditaria se eu dissesse pra…
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SÓ EXISTO SE POSTAR

Vivemos uma época em que existir é postar, ser visto é ser notado, curtido, comentado com compartilhado. E na ânsia de convencer pessoas e algoritmos da nossa relevância perante o mundo, entregamos dados, particularidades, coisas íntimas, sentimentos e tudo aquilo que, mesmo sendo só meu, pode me gerar algum tipo de atenção, ainda que só…
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LÍDERES QUE LEEM ALMAS

As doenças mentais e emocionais no mundo corporativo têm se tornado cada vez mais frequentes. Segundo pesquisa feita pela consultoria B2P, o número de afastamentos por transtornos mentais e comportamentais aumentou 23,3% entre 2019 e 2020, gerando mais afastamentos, por incrível que isso possa aparecer, que a Covid-19. O levantamento da consultoria inclui um recorte…
