Insistir em alguém que não te oferece o básico livremente é receita certa para o caos e ansiedade.

Às vezes você se apega a uma expectativa que nunca vai ser suprida.

Você espera e cobra amor, atenção, afeto, carinho, e nem nota que só está adiando um sofrimento que já te corrói por dentro aos poucos.

Mas você ignora, porque a ideia de ficar sem a pessoa é pior do que as crises que você tem quando as coisas não estão bem entre vocês, e na maior parte das vezes, elas realmente não estão, e no fundo você sabe disso.

O outro já te dá a própria chave pra se libertar do que te prende a ele.

Tira as suas expectativas e esperança, deixa somente o outro e as atitudes dele. E aí?
Continua encantada? Você quer aquilo que ele despertou em você, quer a forma como ele te faz sentir, quer que ele te queira, porque no fundo, você não faz isso por si mesma.

Não adianta reclamar do abismo se você insiste em permanecer ali, mesmo quando ao seu redor está cheio de escadas pra você subir e sair dali.

Trecho do livro
“Em um relacionamento abusivo com a
ansiedade.