Categoria: Autoconhecimento
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Terapia ou análise: qual a diferença?
Tenho acompanhado com atenção as petições que alguns psicólogos têm levado à Câmara dos Deputados para regulamentar o uso do termo “terapia”, restringindo-o exclusivamente a psicólogos e psiquiatras. Esse movimento levanta uma discussão interessante e necessária: afinal, o que realmente diferencia terapia de análise? Sou psicanalista, e preciso dizer algo fundamental: eu não faço terapia.…
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Como Superar Traumas de Infância, Perdoar Seus Pais e Seguir em Frente
A vida é uma jornada repleta de desafios, e muitos de nós carregamos cicatrizes emocionais originadas na infância. Esses traumas podem moldar nossas percepções, influenciar nossos comportamentos e limitar nosso potencial. No entanto, é possível superar essas feridas, perdoar aqueles que nos magoaram e avançar rumo a uma vida plena e realizada. Entendendo os Traumas…
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10 passos para se conectar com Deus de forma genuína
Você já parou para pensar por que tantas pessoas buscam uma conexão genuína com Deus, mas sentem que algo está faltando? Vivemos em um mundo acelerado, onde a superficialidade reina e a profundidade espiritual é deixada de lado. Mas eu estou aqui para te dizer que é possível, sim, estabelecer uma ligação verdadeira e transformadora…
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Separação não é tragédia. Tragédia é morrer em vida.
Eu já ouvi muitas histórias. Muitas mulheres sentadas à minha frente, com os olhos cheios de lágrimas, a voz trêmula, o coração pesado. Algumas ainda tentavam se convencer de que o casamento era suportável, outras já sabiam que estavam presas em uma relação doentia, mas não tinham forças para sair. Não foi uma, nem duas,…
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Se sofremos, por que sempre voltamos para o narcisista?
A resposta para essa pergunta não está no narcisista, mas em você. Ao contrário do que muitos acreditam, o motivo pelo qual insistimos em retornar a um relacionamento abusivo e destrutivo não é o poder de manipulação do outro, mas sim a força de uma ferida não tratada que carregamos desde a infância. Essa ferida…
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Por que o narcisista é tão sedutor e, ao mesmo tempo, maldoso?
O narcisista é um paradoxo fascinante: sua capacidade de atrair as pessoas com carisma, charme e uma aura de autoconfiança contrasta profundamente com comportamentos que muitas vezes são manipulativos, controladores e até maldosos. Esse comportamento pode ser entendido à luz da psicologia e da psicanálise, que investigam as raízes do narcisismo, seu impacto nos relacionamentos…
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Ciência explica como o ato de reclamar adoece o cérebro
Reclamar é uma prática comum, mas estudos mostram que esse hábito pode ter impactos profundos no cérebro, alterando sua estrutura física e química e prejudicando a saúde mental. Como reclamar afeta o cérebro Como quebrar o ciclo Adotar hábitos positivos é essencial para reverter os efeitos da negatividade. Práticas como gratidão, meditação e terapia ajudam…
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Como lidar com o narcisista quando se tem filhos em comum?
Lidar com um ex-parceiro narcisista pode ser um grande desafio, especialmente quando se têm filhos em comum. A convivência com um narcisista exige preparação, autoconhecimento e o uso de estratégias que protejam sua saúde mental e o bem-estar das crianças. Aqui, apresento 10 dicas práticas da psicologia para lidar com um ex-marido ou ex-mulher narcisista,…
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Precisamos falar sobre o ego nas corporações
Pouco falado, o ego é uma das maiores reclamações de pessoas que trabalham no mundo corporativo, principalmente quando ele vem de líderes. O impacto econômico e financeiro para as organizações é algo que se deve considerar, afinal, por ego, muitas travam desenvolvimentos, inovações, crescimentos e acabam prejudicando até mesmo a competitividade. Um ambiente cheio de…
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O estresse diário pode te matar
O ambiente corporativo, muitas vezes pautado por altas exigências, prazos apertados e pressão constante, pode se tornar um terreno fértil para o estresse crônico. Quando o estresse se torna uma parte constante da vida, ele desencadeia uma série de respostas fisiológicas que, se não forem controladas, podem afetar a saúde de maneira significativa. Dois dos…
Psicanalisando com Vieira Junior 